女性备孕期间注意事项有哪些

夫妻双方想要生一个健康可爱的宝宝的话，在备孕期间有很多的注意事项需要在生活中多多注意，那么女性备孕期间注意事项有哪些呢？

秋季备孕注意事项有哪些？

1、合理补充：营养补充对于备孕尤为重要。秋季要多吃富含蛋白质和维生素的食物，同时还要适当补充微量元素，如钙等。

2、叶酸：其实准备怀孕的朋友一定要补充叶酸。男女双方都应该补充，这样可以减少备孕成功后的胎儿畸形。

3、适当运动：秋季备孕时，要注意适当运动。秋天虽然舒适凉爽，但也不能缺少运动。因此，建议每天坚持跑步或步行等，有助于提高免疫力。

4、注意保暖：秋季备孕时，更要注意保暖，避免宫寒等各种妇科疾病。所以出门要多带衣服，根据天气的变化增减衣服。5.在生活细节方面：备孕的男士要穿宽松舒适的内衣，不要穿紧身透气性差的面料，以免影响精子的活动和质量，尽量不要用过热的水洗澡，以免水温影响精子活力。

如果一个男人或女人想要怀孕双方都减持或增持。应合理调整饮食（不要节食会影响内分泌的正常工作），再加上运动等努力达到标准体重，才可以备孕。

总之从天气上看，秋天的空气比较凉爽，太阳也不干燥，我们人体的外部环境也很舒适，此时身体的生理功能也比较活跃，对于女性来说女性荷尔蒙分泌会比较旺盛，比较容易受孕，考虑到怀孕早的孕妇反应也不用太辛苦;明年的分娩大概是在春末夏初，最后，秋天本身也是收获的季节，各种应季果蔬非常丰富，可以为妈妈们提供更全面的营养，更有利于胎儿的生长。

1取卵期间有哪些注意事项

自监测B超日起，医生会密切关注卵泡成熟情况，即将进入取卵阶段。有些医院需要患者提前住院观察，患者可根据实际情况安排。

一、取卵术前准备：

1、经阴道超声引导下取卵已为最主要的取卵方式。为了防止B超图像模糊不清，影响手术，取卵前三天，请忌食易胀气食物，像牛奶、豆制品等。

2、务必要摘除首饰、假牙、隐形眼镜等，修剪指甲并洗掉指甲油，不宜擦香水、化妆品之类。

3、取卵前晚0点后禁食禁水，直到第二天取卵手术的麻醉效果完全清醒后，个人无恶心、呕吐感之后才可进食。

4、取卵前需要洗澡更换干净的内衣裤，手术当天需要裸身穿病号服及时排空小便。等待取卵手术完成后，医生会告知患者本人取卵具体相关事宜。

取卵当天就可以出院了，等待之后的移植通知。

取卵后，为了保证内膜达到移植的要求，需要按照医嘱按时使用黄体酮，部分情况术后还需要口服抗生素预防感染治疗。

二、取卵后有哪些注意事项

1、采取麻醉取卵的患者，24小时内请勿驾车;

2、避免剧烈活动，以免出现卵巢扭转等急腹症耽误移植;

3、取卵术后为了防止腹胀、腹水等症状的出现，可以多食用牛奶、豆浆、西瓜等高蛋白、利尿的食物或水果，如出现腹胀、尿少等情况请及时就诊;

4、取卵术后可能会出现轻微腹痛及少量咖啡色分泌物，请不要过分担心，遵医嘱继续用药，不要随意增减;

5、如出现持续头痛、头晕、恶心呕吐、不明原因的发热、腹痛或腹痛加重及持续性阴道出血或流血增加等情况，请及时就诊;

6、请保持外阴清洁，禁止盆浴。

如需小便者请务必让家属陪同，避免摔伤。如B超检查异常或腹痛剧烈，需留院观察并做相关处理，医生同意方可离院。

三、胚胎移植有哪些注意事项

以上是取卵阶段，接下来是胚胎移植阶段。胚胎移植术在取卵后2~5天进行，此时胚胎处于4~8细胞期或囊胚期。

一般情况下，如果受精后胚胎发育正常，在取卵后的第三天便可进行新鲜胚胎的移植;

移植囊胚，可在第5天或第6天进行囊胚移植;

新鲜周期冻存胚胎，可择期进行解冻移植。

医生会提前1~3天通知患者具体移植时间。

移植当天需要携带就医卡、身份证等证件到场签字。

注意:一定不要错过时间，非常重要!非常重要!非常重要!

马上要进行胚胎移植了，移植前正常进食即可，放松心态，遵照医嘱用药。

在移植当天自行清洗外阴，早餐不要吃胀气食物如牛奶、甜食等，适当饮水。

移植前需要憋小便，一般移植手术前1~1.5小时开始喝水憋尿，出现尿意即可，但注意不要在短时间内过度饮水，否则会导致膀胱过度充盈，压迫子宫甚至导致尿储留。

胚胎的移植数目，在《关于胚胎移植数目的中国专家共识》中指出：在辅助生殖助孕过程中减少移植胚胎数目是降低多胎妊娠的最有效措施，无论任何年龄、移植周期次数，建议每周期胚胎移植数目均≤2枚。

把导管放到子宫里注入胚胎，这个过程需要几分钟。移植完成后为了受精卵更好的着床，患者平躺30分钟即可出院。

四、为什么移植后会使用黄体酮

大部分试管婴儿患者存在一定程度的黄体功能不全症状，黄体不全会出现排卵性功血，影响受精卵的成功着床，在孕期会导致不孕或习惯性流产。因此在胚胎移植手术后，通常需要补充黄体支持保胎。

1、在正常的月经周期中通常只有一个卵泡发育，而在试管周期中，由于多个卵泡同步发育，较高的雌激素水平可能导致黄体期缩短。

2、试管婴儿患者，大部分都进行了控制性超促排卵，由于应用了促性腺激素释放激素激动剂进行降调节，停药后垂体分泌促性腺激素的能力不能迅速恢复，导致早孕期黄体功能不全。

3、在取卵的过程中抽吸卵泡可能导致部分颗粒细胞丢失，也会影响黄体功能。

五、胚胎移植后，需注意这四点

1、移植后保持心情愉快，保证休息，均衡饮食，避免生冷、油腻、辛辣刺激食物。

2、避免长时间躺卧，防止血栓形成。

3、避免剧烈运动，避免劳累。

4、禁止同房、盆浴及剧烈运动。

六、什么时候可以验孕

幸“孕”在即：确定是否怀孕!

移植后14天，再重申一遍，移植后14天再查血HCG，确定是否怀孕。没怀的话，即可停止黄体支持等待月经来潮。

确定怀孕后，在移植21天验血看血值翻倍的情况。

移植后30天，B超确认宫内还是宫外。

移植后38天，B超确定胎心胎芽。

高龄女性备孕注意事项有哪些？

1、服用叶酸

为怀孕3个月就开始补充叶酸，尤其是老年女性，因为她们年龄较大，所以她们的生殖器官发生了变化，排卵的功能也会出现缺陷，所以很容易导致出生的宝宝会出现异常，而补充叶酸就可以很好地预防。它还可以降低其他出生缺陷的风险，如唇腭裂和某些类型的心脏缺陷。对预防早产或婴儿过早死亡，对婴儿的发育也有帮助，尤其是对老年孕妇。

2、改变你的饮食习惯

平时吸烟喝酒、喝咖啡的习惯也要及时戒除，避免孕期不适。不要熬夜，保证充足的睡眠，多走动走动，锻炼身体对怀孕也有帮助。

3、少吃辛辣食物

少吃辛辣食物，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水。便秘是许多准妈妈在怀孕期间最常见的症状之一。而且便秘和活动量少与饮食有直接关系。所以从一开始就要采取预防措施。

总之，怀孕无论年龄大小，都需要吸收足够的营养，能够为未来的宝宝提供最理想的环境，有更多的精力去面对怀孕的艰辛，而大龄女性需要更多的休息，更多的营养，保持快乐，更有利于怀孕。