试管移植后的48小时，做好这些准备让着床更容易些

在生活中有很多夫妻因为不能自然受孕而选择试管移植，很多女性朋友都比较担心移植后的一些问题，能否一次性成功，心理是比较忐忑不安的，不知道移植后胚胎是否能成功着床发育，医生一般会嘱咐需要卧床休息48个小时。

1这样做容易着床

1、注意保暖

听医生说我的“房子”子宫是很怕冷的。月经期不要吃生冷食物，多穿点衣服，特别是要做好腰部和腹部的保暖。

2、正确对待性生活

这点我要提醒你们，千万不要放纵性生活，要注意避孕，因为意外怀孕多次流产，对我的“房子”子宫的伤害很大，不照做的话，小心我嫌弃你!

3、充足的睡眠时间

充足的睡眠和愉悦的心情才能保证体内雌激素和孕激素等的正常分泌，这样可以很好的保养我的“房子”，有利于子宫的健康。

4、饮食方面

想要保养好我的“房子”子宫，饮食上也请你多下功夫。记得多吃营养和补气血的食物，水果和粗纤维食物也是不错的选择。

怎样让试管婴儿移植更易着床

首先，移植后48小时以内要多休息，尤其是要平躺休息，在平躺的状态下血液流向子宫内膜更顺利，有利于胚胎的着床。移植后两三天了就可以适当的活动，慢走散步。

其次，饮食上要吃高蛋白而且容易消化的食物，不要想着补补补，荤素要搭配，不能只吃荤，不吃素，寒性的食物水果也最好不要吃。

最后在保持身体健康的同时，还要注意房间的空气流通，保持环境的整洁干净。

关于“移植冻胚几天着床”的内容就介绍到这里了，这期间，准妈妈们也不要频繁拿试纸检测，很容易影响到自己的心情，安心等两周后，到院进行检查，以血值结果为准。

试管婴儿移植后吃什么容易着床呢?

试管婴儿移植后吃什么容易着床呢?

1、选择易消化的食物

移植后，由于缺乏休息，非自愿运动和心理压力，食欲不振，消化不良和易消化食物的选择势在必行。

2、注意补血保胎

怀孕后，孕妇对铁的需求量显着增加，大多数妇女在怀孕开始时就没有储存足够的铁，这是孕妇贫血的主要原因。将健康的受精胚胎成功移植到母亲的子宫后，女性的饮食要求更加严格。当他们想要像正常的自然怀孕一样进食

饮食主要基于轻度营养，不应有饥饿，饱餐等不良饮食习惯，尤其是不利于胎儿健康成长的食物，例如少吃或不吃辛辣食品和油炸食品，这些都对胎儿的健康发育有一定影响。也最好少吃或少吃冷食等食物，以保护胎儿的健康生长和发育。

贫血特别威胁孕妇和胎儿。例如，严重的贫血可导致胎儿缺氧，导致子宫内发育迟缓，早产甚至死产。考虑到严重的后果，孕妇必须意识到贫血的发生，例如疲劳，疲倦，头晕，耳鸣，食欲不振，消化不良，烦躁不安，无法集中注意力，嘴唇和口腔粘膜苍白等。请考虑您是否患有贫血。

当指甲变薄，变脆，变苍白且缺乏光泽时，它们可能已经严重贫血。对于贫血孕妇，应增加含铁食物，如明胶，肝脏，红枣，花生，樱桃等。

6试管婴儿移植后吃什么容易着床

1、豆制品

豆制品当中含有丰富的雌激素，而雌激素可促进子宫内膜的生长，以便于为胚胎提供更好的着床环境。每天坚持喝豆浆、牛奶等，都能有效促进子宫内膜的生长，以及有助于胚胎的稳定，所以在试管婴儿移植后适当吃些豆制品是非常好的。

2、高蛋白食物

由于试管婴儿移植后身体虚弱，所消耗的能量也多，所以这时可多吃些高蛋白的食物来补充身体所需营养，可选鸡、鸭、鱼肉、蛋类、大豆等食物来供应体内营养充足。

3、易消化食物

试管婴儿移植后由于休息，运动量会不自主的减少，可出现食欲下降、消化不良的情况，所以这时应选择易消化食物，如汤面、粥、素陷包子等，以防止大便干燥腹部过度用力对卵巢造成伤害。

4、新鲜蔬菜水果

蔬菜水果当中含有大量的维生素和矿物质，在试管移植后适当吃些蔬菜、水果可补充身体影响所需，同时这些营养元素有助于胎儿的生长发育。可选西柚、苹果、奇异果、芹菜、菠菜等来供应体内所需营养元素。