黄体酮正确的热敷方法手把手教学！来看看热水好还是土豆好

黄体酮针剂的用处有很多，常用于保胎治疗，也可以用于增长内膜和调理月经。黄体酮注射液属于天然黄体酮，是一种针剂，而且是油性的液体，所以肌注之后局部刺激症状比较明显，长期在一个部位肌注可能会引起局部的肿块，对于消肿块就可以通过热敷的方式来消除，不过正确的热敷方法是什么，用热水敷好还是土豆好的疑问，在文中就能了解到。

我们来看看具体好处

孕妇瑜伽能缓解孕妇由于怀孕后担心宝宝发育状况导致的精神紧张压力，从而调节孕妇情绪，孕妇有了一个平和的心态，对胎儿的发育也是很有好处的。

怀孕中期，胎儿不断发育，体积增大，很多妈妈会都会出现身体浮肿现象，比如说脚呀，手呀。孕妇瑜伽能加快孕妇体内血液循环，促进新陈代谢，从而控制孕妇体重，减轻孕妇孕期水肿。

瑜伽的拉伸动作，不仅能够帮孕妇保持平衡，塑造良好的形态，还能够增加肌肉的韧性、灵活度和耐力。同时，孕妇瑜伽能有效缓解孕妇怀孕晚期的背部疼痛，改善身体的血液循环，增强骨盆肌肉，控制孕妇血压，降低患先兆子痫的风险。

孕妇孕期多做瑜伽减缓分娩产程和疼痛感

孕妇在怀孕中期，容易出现便秘的情况那是因为宝宝日渐长大，撑大了妈妈的子宫，膨胀的子宫挤压肠道，导致妈妈的胃肠功能减弱。做孕妇瑜伽能够促进孕妇的肠胃蠕动，缓解便秘和腹胀的症状。

顺产分娩是个体力活，瑜伽可以帮助产前紧张的妈妈保持平和状态，调节骨盆，在分娩前打开骨盆，从而减缓产程和疼痛感，产后练习瑜伽还能帮助孕妇产后更好的恢复。

孕妇瑜伽对胎儿有影响吗？

没有影响

做孕妇瑜伽对孕妇有很大的好处，并且不会影响到孩子，对孕妇的好处有以上五点，对妈妈好了自然就对肚子里的宝宝宝好。但是妈妈们在做瑜伽过程中要注意保护好自己和宝宝哦。

Tips：

其实散步和做孕妇瑜伽都对孕妇有好处，妈妈喜欢做哪项根据自己的身体情况和意愿选择，有的妈妈在孕期因为身体太累不喜欢进行任何形式的锻炼，这是不好的，怀孕前几乎是久坐不动的话反而对胎儿和自身不好哦。

怀男孩体热还是怀女孩体热

有很多人说怀男孩身体热，怀女孩身体凉一些，但是这种说法并不科学。怀男孩会比较燥热的这个说法在医学上是没有根据的，怀孕后由于激素的影响，孕妇体内新陈代谢会加快，血液循环加快，所以导致孕妇的燥热感。

孕后觉得燥热和身体激素有关，跟胎儿的性别没有任何关系，不能通过体热程度来判定孩子是男孩还是女孩。虽然，多数人认为怀男孩身体热，不过也有一些宝妈身体体热生了女孩。如果孕妇在孕期觉得比较燥热，可以多摄入白开水或者新鲜水果来达到散热的目的。

女性在怀孕后出现体热只是自我感觉，多数是由于怀孕后孕激素增高，有了体热的症状，其实是正常的现象。此外，孕妇体热也有可能属于病理情况，比如孕妇合并甲状腺机能亢进，如果出现心动过速，多汗，失眠等就需要及时去医院诊断确诊。

每个孕妇体质不同，在孕中期或者是整个孕期都可能出现体热的情况。孕中期体热并不能说明怀的是男孩还是女孩，怀孕后身体发热是因为基础代谢率增加。在妊娠中晚期逐渐升高，到妊娠晚期可增高15%-20%。对于这一现象应该理性认识，多数情况下是正常的生理现象，但是也排出病理性的，需要做好检查。如果发生高烧应该立即到医院去就诊，严重可能面临胎儿畸形的风险。

民间看生男生女的土方法还有哪些？

民间还有很多预测生男生女的方法，比如晨尿看男女、铅笔看男女、手相看男女，握拳看男女等。其中，晨尿看男女的方法是将晨尿和酒精按照1:1的比例混合，有泡沫有沉淀的是男孩，没有变化的是女孩。

而铅笔测生男生女的方法是把整支铅笔垂直地吊在自己的右手动脉的正上方，不能离动脉位置太远，仔细研究观察铅笔尖的动向，如果铅笔是上下运动就表示会生男孩，如果是左右运动就表示会生女孩。如此这类的方法还有不少，但都是没有科学依据的。

以上就是“孕妇尿检ph值看男女准确度高吗？”的全部内容，想了解更多关于生男生女的小妙招，可以继续关注哦~

社区居民新冠抗原筛查自测怎么测？手把手教学来了！

1.洗一下。

用流动水或手消毒剂洗手。

2.看一看。

仔细阅读抗原自测试剂的支持说明以及与抗原自测相关的注意事项。检查抗原自测试剂是否在保质期内，检查鼻拭子、采样管、检测卡等内容物是否。丢失或损坏。如果试剂过期或试剂内容物丢失或损坏，应及时更换检测试剂。

试样收集

擦干净。用卫生纸擤鼻涕，头微微倾斜。

一刀。拆开鼻拭子的外包装，避免用手触摸拭子头。

手持棉签的尾部从一个鼻孔进入，沿下鼻道底部向后缓慢刺入1-1.5cm，然后旋转通过鼻腔，至少4次(停留时间不少于15秒)。

然后用同样的棉签对另一个鼻腔重复同样的操作。

14岁以上的人可以自己取鼻拭子样本。

2-14岁，应由成人取样。

抗原测试

1.挤压。采集样本后立即将鼻拭子放入采样管中，将拭子头在保存液中旋转混合至少30秒，通过采样管外壁挤压拭子头至少5次。

2.滴一滴。拭子头中的液体排出后，丢弃拭子。盖上试管盖后，将液体垂直滴入测试卡的样本孔中。

3.比较一下。等待15分钟观察显示结果，及时用手机拍照。30分钟后显示的结果没有临床意义。

阳性结果:在“C”和“T”处发现红色或紫色条带，在“T”处的条带可为深色或浅色，均为阳性结果。

阴性结果:在“C”处出现红色或紫色条带，但在“T”处没有出现条带。

无效结果:无论色带是否显示在“T”处，在“C”处没有显示红色或紫色色带。结果无效，需要重新拿试纸复试。

废物处理

无论检测结果是阴性还是阳性，所有用过的采样棉签、采样管、检测卡等。放入密封袋中，由管理人员根据医疗废物进行处理。