服用补佳乐期间怀孕别担心，2种解决办法任你选择

内容介绍：一般情况下，服用补佳乐期间怀孕的话，有两种解决办法，一种是直接流掉，还有一种就只等胎儿40天进行相关排畸检查。如果孩子没有什么问题，基本上是可以要的，后面按照正常的孕期流程走即可，如补充叶酸，维生素，多吃青菜水果等。但是如果自身还缺乏雌激素，可在医生指导下，补充补乐佳，或者其他药物。

怀孕期间孕妇怎么选择护肤品

　因为怀孕期间体内激素的剧烈变化，会使得皮肤状态变得不稳定，表现为干燥脆弱，色斑沉着，或者皮脂腺分泌旺盛，油腻、长痘，易敏感发炎等症状。所以，在怀孕期间做好基础的护肤保湿、防晒是很必要的，而不是完全不化妆。

　雌激素和孕激素水平的变化

　总的护肤原则：越简单越好。尽量避免使用祛痘、淡斑、美白等功效型产品。虽然抛开剂量谈作用都是伪科学，但怀孕作为特殊的时期还是尽量减少接触有害物质为好。在选择护肤品中注意避免以下成分：

　1、维A类(维A酸、维A醇、维A醛，别名：维甲酸、视黄醇、视黄醛)

　维生素A类对皮肤有抗老化作用，维A酸口服可能导致胎儿缺陷，外用含有维A的护肤品，对胎儿有无影响不确定，为安全起见，建议停用。

　2、水杨酸

　用于皮肤清洁，祛痘、痤疮治疗。水杨酸渗透性强，过度祛除角质层会使皮肤防御性变差。可引起红斑、瘙痒等过敏现象。高浓度水杨酸对胎儿有致畸作用。

　3、二苯酮类

　存在于防晒产品中，是一种化学防晒剂，目前是一个争议性较大的成分。

　4、对苯二酚(氢醌)

　存在于美白、淡斑等护肤品中，具有抑制皮肤黑色素细胞生成功能。

　5、邻苯二甲酸酯类

　一般在指甲油、香水、睫毛嫁接、染发剂中添加。

　孕期适当晒太阳可以促进皮肤内维生素D的转化，帮助钙的吸收，但孕妇对紫外线会更加敏感，暴露在阳光下更容易长晒斑。所以，孕妈妈们也要注意防晒。

　孕期适当晒太阳有利于钙的吸收

　孕期防晒尽可能避免长时间在外，**打伞、防晒帽等“硬防晒”操作。防晒霜建议选择二氧化钛、氧化锌等成分的物理防晒产品，避免选择化学防晒成分：二苯酮类、甲氧基肉桂酸乙基己酯。

　总之怀孕期间不建议化妆，尤其是浓妆，会增加毛孔堵塞的机率。很多化妆品中，可能添加的重金属、化学成分，影响胎儿发育。口红、指甲油这些带颜色的化妆品，会掩盖妊娠期贫血的表象，影响医生的判断，如果没有及时诊断有可能会导致严重后果。

　避免使用口红和指甲油

　可能有人会说我选择天然、植物护肤品就会更安全了，但并不是这样，有些品牌为了吸引女性消费者，贴上“纯天然、植物”的卖点。但天然植物护肤品并不代表没有化学成分。况且天然成分也有引起皮肤**、过敏的可能。如果是过敏肤质，尽量还是不要选择。

　孕期安全的护肤成分：凡士林、羊毛脂、维生素C、维生素E。

　Tips:

　总体来说，孕期建议使用比较温和的护肤品，并且做好保湿和防晒。愉悦的心情和贴心给力的“队友”让宝宝更健康，孕妈更美丽。

补佳乐的副作用

补佳乐的功效是毋庸置疑的，但有句老话叫是药三分毒，任何药品使用不当都会出现一些副作用，而补佳乐也不例外，临床上服用补佳乐而出现副作用的情况并非个例，因此补佳乐的副作用是不容忽视的。

经过多年临床实践来看，补佳乐的副作用并不少，且多见于用药方法不正确的人群，同时也与用药者的体质有关，不过无论是哪一种原因所致，只要患者在用药过程中出现不良反应，就需要及时将这一现象反馈给相关医生。

补佳乐的副作用如下：

1、恶心、胃纳不佳、乳房胀痛、体重增加、腹部绞痛等不良反应是比较常见的;

2、不规则阴道出血、精神抑郁、尿频、尿痛、血压升高、闭经等副作用比较少见;

3、服用补佳乐会增加子宫内膜癌的发病危险，所以应该控制补佳乐的用量。

另外，服用补佳乐5-10年以上容易增加乳腺癌的患病概率，所以如遇用药时间过长的情况应定期去医院做详细的身体检查，监测一下身体各方面的指标。且在用药期间也应遵循医生的指导用药，这样可以降低患病概率，如真正患有乳腺癌也应停止用药。

2移植后孕酮低的解决办法

1、及时就医

试管移植后医生一般会开出适量的黄体酮用于补充孕酮，一定要遵从医嘱，不要擅自减药或停药。如果后期还是发现孕酮偏低，则需要及时到正规医院进行相关的检查，找出原因对症下药，达到治愈的目的。

2、饮食调理

由于怀孕期间不能随便用药，孕妈可以通过饮食的方法来调节自身的孕酮值，从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。

3、多吃水果

移植后可以适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果也可以帮助我们进行补充孕酮，如猕猴桃、草莓或者是柚子等水果这些都是可以帮助到女性补充身体中的维生素c和维生素e，可以使得孕酮达到正常水平。

4、注意休息

孕酮低的孕妇要注意保胎，应及时到医院在医生的指导下进行治疗，打黄体酮针等。日常要注意休息，等3个月后宝宝稳定了才能加大运动量。

水鱼汤的做法大全 6种口味任你选

水鱼汤的做法主要分为6种，包括淮杞水鱼汤、水鱼鸡汤(健脾胃水鱼汤)、土茯苓水鱼汤(党参水鱼汤)、花旗参水鱼汤(滋补水鱼汤)、鹿角菜蛤蚧水鱼汤、熟地莲须水鱼汤，需要的材料如下：

山药(干)25克,枸杞子15克,甲鱼500克,猪肉100克,桂圆肉10克，名叫淮杞水鱼汤，慢火炖4小时。水鱼1只,土鸡1只,红枣8颗,枸杞姜片少许，名叫水鱼鸡汤，炖1小时30分钟。生姜几片,水鱼500克,土茯苓300克,枸杞子10克,红枣6颗，名叫土茯苓水鱼汤，1小时以上。花旗参10克,水鱼100克,高汤500克,精瘦肉50克，名叫花旗参水鱼汤，慢火炖1小时。蛤蚧尾1对,水鱼500克,鹿角菜120克,生姜红枣适量，名叫鹿角菜蛤蚧水鱼汤，文火煲2小时。熟水鱼250克,熟地黄30克,莲须10克,生姜4片，名叫地莲须水鱼汤，煲2~3小时。

上表中6中水鱼汤的做法大致相同，甲鱼先下锅，接着就是各种辅料，然后加水慢火炖，在起锅时需要加入调味料，如：盐、味精、葱花等，下面给大家分享一下做的过程中需要注意的事项。

6大水鱼汤的做法须知，这4点要注意：

去腥味：水鱼汤中的水鱼腥味较浓，不习惯这股腥味的只需在炒的时候加入些许料酒即可；

记得焯水：焯水主要有两个作用，一个是让水鱼汤味道更加鲜美，还有一个作用就是取其糟糠。

去掉甲鱼表层膜：甲鱼表层有一层膜，这层膜很脏的，需要用水泡过才能弄下来；

水鱼汤煮多长时间：不同的水鱼汤用时不同，如：淮杞水鱼汤、健脾胃水鱼汤等，6种水鱼汤所用时间都是不同的，这点需要注意。

其实水鱼汤还有另外一个称呼，那就是好孕汤了，不知道大家听说过没有，不过除了上述水鱼汤的做法，水鱼还有其它做法，如：营养水鱼汤、龙马水鱼汤、贞杞水鱼汤。