盘点挑选大豆异黄酮的5大诀窍，片剂和胶囊各有各的好
内容介绍：一般常见的大豆异黄酮就是片剂和胶囊，如果是肠胃功能不好的，建议选择片剂，更好吸收，如果肠胃功能好，则没有什么限制，根据自己喜好选择即可。选择的时候一定要看品牌，看经营年限，大豆异黄酮含量，防伪标识，是否纯天然提取等等，以这5项标准挑选大豆异黄酮，基本上不会踩坑。
黄体酮胶囊和黄体酮片哪个好
黄体酮胶囊和黄体酮片各有各的优势，大家可以综合两者的价格、成分、适应人群以及禁忌人群等多方面考虑，最好是在相关医生的建议和指导下进行选择，这样才能选择出适合于自身的药物。
黄体酮胶囊和黄体酮片各有各的优势
经常听到有人问到黄体酮胶囊可以长期吃吗这一问题，其实黄体酮胶囊的作用虽好，但并不建议患者长期服用，且无论是黄体酮胶囊和黄体酮片均不建议患者长时间的服用，长期服用很容易出现某些不良反应。
Tips:
需要注意的是，大家在服用黄体酮胶囊或黄体酮片过程中出现某些不良反应时，为避免出现更为严重的后果，建议大家立即就医诊治，查明出现不良反应的原因，然后在医生的指导下做针对性治疗。
相关药品大全
▪达菲林（注射用醋酸曲普瑞林）
▪果纳芬
▪勃锐精（Proxeed）
▪思则凯（注射用醋酸西曲瑞克）
▪补佳乐（戊酸雌二醇片）
▪碧萝芷（Pycnogenol）
▪生精片
▪诺雷得（戈舍瑞林）
▪达芙通（地屈孕酮片）
▪强的松片（醋酸泼尼松片）
▪来曲唑片（芙瑞）
▪妈富隆（去氧孕烯炔雌醇片）
▪醋酸泼尼松片（仙琚）
▪睾丸片
▪天喜堂天喜丸
▪培坤丸（辰济）
▪溴隐亭（保乳调）
▪雌二醇片（补佳乐）
▪肠溶阿司匹林
▪克龄蒙（戊酸雌二醇片）
▪克罗米芬（枸橼酸氯米芬胶囊）
▪依诺肝素钠（Enoxaparin）
▪安美奇DHEA
▪雪诺同（黄体酮阴道缓释凝胶）
▪润康（阿法林·润康）
▪玛特纳（复方多维元素片(23)）
▪芬吗通
▪达英35
▪优甲乐
▪利维爱
▪倍美力
▪林卡尔
▪达必佳（醋酸曲谱瑞林注射液）
▪朴佳美
▪爱乐维（elevit）
▪大豆异黄酮
▪他莫昔芬
▪亮丙瑞林
▪乙烯雌酚
▪麒麟丸
▪普丽康
▪法地兰（枸橼酸氯米芬片）
▪hmg（尿促性素注射剂）
▪贺美奇
▪DHEA
▪辅酶Q10
▪贝依
▪美卓乐
▪巢倍滋
▪DHA
▪黄体酮胶囊
▪曲普瑞林
▪加尼瑞克
▪乐宝得
含有大豆异黄酮的豆类除了黄豆和黑豆，还有白芸豆吗?
日常生活中含有大豆异黄酮的食物有很多，最常见的就是大豆制品，如豆浆、豆腐，以及豆芽等。且常见的黑豆、黄豆、白芸豆、小麦、黑米、洋葱等食物中也含有一定浓度的大豆异黄酮。如果想要增加体内雌激素，除了服用相关药物外，生活中还可适当吃一些富含大豆异黄酮的食物。
其中黄豆是大豆异黄酮最广泛的来源食材，在每100克黄豆样品中，含异黄酮128毫克。而黑豆中也会含有较为足量的大豆异黄酮，其含量与正常的大豆中大豆异黄酮含量是一样的。
经过实验研究证实，大豆刚刚发育的胚芽中，大豆异黄酮的含量与活性最高，其雌激素最容易被人体吸收。市面上常见的长出很长的黄豆芽，其胚芽能量已经耗尽，而平时喝的豆浆，又因泡发的黄豆胚芽还没有被激活就打碎，均大大减低了大豆异黄酮的活性。研究发现，每日摄入30～50毫克大豆异黄酮就可以起到保健作用。
需要大家注意的是，各种不同的处理方式，如浸泡、蒸煮、油炸、烘烤等，也都会显著地影响大豆制品中大豆异黄酮的含量。浸泡使10％的异黄酮流失于水中；油炸后大豆异黄酮的损失率达36％；烘烤使大豆异黄酮丢失15％～21％；膳食纤维素会干扰大豆异黄酮的吸收。
所以，如果想在膳食中多摄入大豆异黄酮，在烹调大豆及其制品时要尽量选择蒸煮的方式，且避免与高纤维素食品在一餐内食用。但同时需要注意的是，虽然适当补充好处多，但过量服用大豆异黄酮危害也不容小觑，所以一定要适量才行。
大豆异黄酮的注意事项
患者不能盲目的服用大豆异黄酮，首先需要明确自己是否能服用该药物，其次还要了解大豆异黄酮的用法用量，最后用药期间有哪些注意的地方也是必不可少的，尤其是大豆异黄酮的注意事项，大家决不能忽视。
服用大豆异黄酮在饮食和用药方面皆需注意
一般来说，服用大豆异黄酮的注意事项主要表现在3个方面，第一是禁忌人群，第二是饮食禁忌，第三则为用药禁忌，只有大家明确这3个方面才能更好更安全的服用大豆异黄酮。
大豆异黄酮的注意事项一览
1禁忌人群：未成年人、孕妇、哺乳期女性均不建议服用大豆异黄酮；
2饮食禁忌：服用大豆异黄酮需少吃辛辣刺激的食物，同时禁烟酒；
3用药禁忌：不能和同类药物或者感冒药同时服用，这样很容易出现不良反应。
Tips:
目前很多人用该药物进行保健或治疗疾病，但大豆异黄酮归根结底还是属于激素类药物，因此大家在服用过程中一定要遵医嘱服用，如果在用药过程中出现某些不良反应，应该及时就医诊治。
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▪乐宝得
什么是大豆异黄酮？吃大豆异黄酮的好处
大豆异黄酮是黄酮类化合物，是大豆生长中形成的一类次级代谢产物，是一种生物活性物质。由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素。大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性，是天然的癌症化学预防剂。
使用大豆异黄酮的好处也是很多的，但是有一点一定要记住，就是要根据医生的指导服用，接下来来说一下吃大豆异黄酮的好处：
1.调节雌激素水平，它是一种类似于雌激素的物质，当人体摄入这种物质之后，就会调节身体的雌激素水平，帮助维持卵巢的健康功能。
2.具有抗氧化作用，它通过促进身体内的雌激素分泌，也能够起到抗氧化的作用，也能够帮助预防身体的老化，抗衰老的作用。
3.保护心血管，女性的绝经期之后容易出现心血管的问题，大豆异黄酮能够帮助促进身体内脂肪和胆固醇的代谢，能够防止心血管疾病的发生。
4.预防乳腺癌，大豆异黄酮也能够帮助预防乳腺癌的发生。
以上仅仅是一些比较笼统的说法，对其好处的简单明了的归纳总结就是：防止骨质疏松、老年痴呆症。大豆异黄酮是一种天然植物雌激素，一般用于35岁以上或者有更年期症状的女性，常常可以起到改善更年期症状、延缓衰老、改善皮肤光泽、提高骨密度的作用。可防止骨质疏松和骨折，预防心血管疾病，比如减少高血压、高血脂的发生几率。同时，可以预防老年痴呆症，改善生活质量。对于有更年期症状的女性，或者持续出现睡眠障碍、心烦、失眠等症状，可以通过服用大豆异黄酮，改善更年期症状、改善生活质量，同时预防心血管疾病的发生。