怀孕26周梦见早产，醒了后宫缩腹痛是咋回事？

我今年24岁是怀的头胎，现在孕26周+3天，今天早上做了个梦，梦到我早产在生宝宝，然后我就醒了，醒了以后就开始宫缩伴有腹痛，持续了大概6-7分钟，才稍有缓解，之前都没有明显宫缩过，至少我自己没有明显感觉到，不知道是不是因为我梦中生宝宝无意识的用劲导致的还是怎么了。

产后宫缩痛怎么缓解

产后宫缩痛在妈妈产下宝宝的第一天或者是第二天出现，在之后的几天当中，会逐渐的退去，那么，产后宫缩痛怎么缓解？

1、改变睡眠姿势：让妈妈侧睡觉，避免长时间站立或久坐，为减轻部位的疼痛，坐在产妇臀部的坐垫上也会有所帮助。

2、按摩小腹：在分娩后的头几天，他或她的家人可以用手掌帮助按摩一下按摩环，直到感觉部位可以硬化，促进残余物质的排出子宫腔，疼痛很严重，按摩可暂时放松子宫肌肉，缓解疼痛。

3、热敷：用热水袋加热小腹，每次申请半小时，注意水温不要太高，以免烫伤。

4、服用止痛药：如果子宫收缩疼痛影响休息和睡眠，应通知医务人员，必要时，可使用轻度镇静镇痛药需注意，必须由医生处方，切忌自行服药。

5、中药针灸：针灸关元、三阴交、足三里等穴位，还可缓解产后子宫收缩痛。

6、心理护理：转移注意力，按摩深呼吸法消除产妇紧张情绪，提高对疼痛的忍耐力。

子宫收缩疼痛怎么回事

子宫收缩疼痛是一种常见的妇科疾病，女性在疾病上承受的痛苦是非常大的，那么子宫收缩疼痛是怎么回事呢？

在早期时，由于下腹部阵发性剧烈疼痛引起的收缩，称为产后收缩痛。产后子宫收缩一般在产后1至2天出现，并在2至3天后自然消失。它们在孕产妇哺乳中更常见。反射催产素的分泌增加会增加疼痛。产后子宫收缩的主要原因是子宫收缩。产后子宫将通过收缩逐渐恢复正常大小。母亲的痛苦更加剧烈，主要是因为如果子宫强化和收缩只能恢复正常大小。

收缩是分娩的一个重要特征，简而言之，宫缩是收缩的正常收缩。收缩开始不规则，强度较弱，逐渐变得规律，强度较强，持续时间较长，间隔较短，间隔2-3分钟，持续50-60秒。怀孕的最后几个月是不规则的收缩，尤其是在过去几周。胎动后，只要将手放在腹部，不时会收紧腹部。这种收缩是不规则的，没有周期性，也没有痛苦。

女性小腹痛是怎么回事

相信对于女性，经常都会遇到小腹痛的情况发生，但是由于女性可以导致小腹痛的原因有很多，例如痛经、先兆性流产、宫外孕等等。很多女性当自己真的小腹疼痛的时候，并不是很清楚是怎么回事。我们下面就为大家介绍一下关于可以引起女性小腹疼痛的原因。大家快来看看吧。

1、痛经：如果女性患者是准备要到生理期的话，这时候出现小腹痛现象是十分正常的，而且现在很多的女性都存在痛经的情况，但是对于痛经也分很多种，如果是需要及时治疗的。对于女性患者也需要及时去医院进行医治。

2、先兆性流产：如果女性患者是怀孕阶段，还处于胎儿并不稳定的时期，此时出现小腹痛，就需要及时去医院进行产检的工作。如果一旦检查出是先兆性流产的话，就需要及早做好保胎的相关措施。

产后宫缩痛怎么办

产后子宫收缩是每个产后妈妈都会产生的正常生理现象，因为经历过孕期巨大变化的子宫在胎儿娩出后需要尽快恢复到正常水平。产后子宫收缩仍然是一阵一阵的，但跟分娩时的子宫收缩不同，大部分的产妇是不会感觉出来的。但是，也有少部分的产妇在产后1-2天内会感到下腹部一阵一阵的疼痛感袭来，甚至有些产后妈妈的疼痛感比较厉害，排出的恶露也增多，这就是产后宫缩痛。

产后宫缩痛在初产妇中比较少见，经产妇出现的情况比较多。这是因为多次的生育劳损二是子宫肌肉内所含的弹性纤维的平滑肌减少，弹性差的结缔组织增多，从而导致子宫肌肉的回缩力不强，子宫会呈现痉挛性的阵阵收缩，从而产生疼痛感。而初产妇产后子宫收缩一般是持续性的，初产妇一般不会有明显的疼痛感。而有些急产的个别产妇产后也可能会出现宫缩痛，这种急产通常是由于子宫收缩过强引起的，产后子宫收缩时就可能会出现明显的疼痛感。

对于大多数出现产后宫缩痛的产妇来说，不必过于担心，因为产后宫缩痛不比产前的阵痛，经历过产前阵痛的妈妈，一般对于产后宫缩痛的忍受程度还是比较高的。如果实在是疼痛难忍，可以到医院检查情况，在医生指导下服用止痛药减轻疼痛感。正常情况下，产后宫缩痛的时间不会太长，一般产后3-4天就会逐渐减轻和消失。