怀孕后胃胀气如何排气

女性怀孕期间经常出现胃胀气的现象，从而经常打嗝，并伴随着气体喷出。这一系列的症状令孕妈妈烦恼不已，也逐渐影响其食欲。那么，怀孕后胃胀气如何排气呢?下面，就由为大家做一个详细的讲解吧。

取卵后胀气是不是腹水

女性在做完取卵手术以后，肚子出现胀气不会是腹水，在临床上胀气和腹水是两种不同的病症，不仅在胀痛部位上有区别，而且这二者产生的原因、治疗方法、症状表现均差别较大。女性患者在日常生活中，要多注意休息，多吃利尿和高蛋白食物，可以适当运动锻炼，但不要剧烈运动。

女性有胀气症状就不会是腹水

女性出现胀气可能是由于卵泡破裂而引起局部炎症，而腹水是取卵过程中血液通透性增加所导致，不过取卵后女性出现上述症状都是正常现象，如果是轻微的胀气和腹水，一般在1周内会自行消失，不会对女性身体造成不好的影响，但如果擅自用药，反而可能对身体造成伤害。

怀孕后胃胀气如何排气

多喝水：多喝水可以清除肠道残余食物，促进肠胃的蠕动，因此适当多喝水对胃胀气有一定的缓解作用。

排气运动：胃胀气的时候或许你觉得想要排气，但又怎么都排不出时。那么此时可以双手对搓，有些微热之后将手放在肚脐两侧，沿顺时针按摩三十六圈，然后再逆时针按摩三十六圈，人工辅助肠道运动，帮助排气通畅。但务必要切记动作的轻柔，避免影响胎儿。

补充维生素：如维生素C，具有抗氧化，解毒的功效，能减轻孕妇精神压力，促进胶原蛋白的合成，增强胃动力;生素B族能促进消化，加速人体的新陈代谢，稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。

饮食规律：准妈妈们要养成良好的饮食规律，少量多餐。不要担心供给不上宝宝的营养而没一顿过多的进补，特别是胃胀气时，胃部本来就很胀了，如果再吃下很多的食物，会加重胃部工作负担，使胃胀得更厉害。

科学运动：孕妈妈在怀孕期间也需要适当的进行运动，不仅有助于促进肠胃蠕动，增加排气，同时还能够调节身心。

其实胃胀气是怀孕后比较常见的一种现象，不要过于紧张，随着妊娠时间的延长，胃胀气的症状都会逐渐减轻，因此不需要太过担心，保持好心态，定期进行产检就可以了。

肚子胀气怎么排气

肚子胀气时总是觉得有点难受，如果吃药调理则害怕影响到孕妇肚中的胎儿，有哪些方法可以快速排气呢？下面来给大家支几招。

1、当孕妇觉得肚子胀气的时候，可以适当吃些酸味食物，如桔子、苹果、西红柿等，这些酸味食物能够促进消化，排出肚子胀气。

2、奶制品对孕妇来说是非常有益的食物，奶制品中含有丰富的钙质和蛋白质，肚子胀气的孕妇喝一小杯酸奶，既能补充营养，酸奶中含有丰富的有益菌，也有助于排便、排气和消食。

3、在肚子胀气的时候孕妇可以适当到户外走动，在身体运动的同时肠道也在运动，有助于排便和排气，但要注意运动的幅度和时间不宜过长，尽量在人少空气清新的地方走动。