2022年孕妇建档这8项可免费，但需要提前准备这些材料
2022年孕妇建档8项可免费，具体是哪几项，需要提前准备哪些材料?当孕妈妈成功怀孕后，在孕期12周就需要进行建档，但由于各地区不同，具体建档的时间也会有所不同，孕期建档主要是为了方便了解孕妈妈的基本情况，方便定期产检，孕期检查更有系统性。因此建档好处极大，孕妇建档还有免费项目，今天对此来给大家进行相关解读。
生育保险费需要的材料
符合生育保险条件的妇女办理申领手续时，需在柜台填写《办理生育保险申请表》，并提供下列材料：
(1) 本人身份证
(2) 夫妻双方的结婚证
(3) 生育妇女夫妻双方的户口簿、结婚证或《独生子女证》(原件及复印件)。
(4) 医院出具”生育医学证明”, 即出院小结, 上面注明顺产还是难产
(5) 医院出具宝宝 “出生证明”,全国统一的
(6) 活期储蓄卡(女方实名制卡)：浦发银行、工商银行、上海银行、农业银行、邮政储汇。
(7) 经批准再生育的，另需提供市或者区、县人口和计划生育行政部门出具的生育批准书。
(8) 失业的生育妇女另需提供经失业保险机构审核的《劳动手册》。
(9) 参加本市农村社会保险的生育妇女，另需提供本人农保帐户所在地的区、县农村社会养老保险事业管理中心出具的《生育保险待遇申领表(农保)》。
(10) 非本市户籍的生育妇女，另需提供户籍所在地的县级人民政府计划生育行政部门或者乡(镇)人民政府、街道办事处出具的允许生育的证明。
(11)符合享受生育保险待遇条件的生育妇女生产或流产后可以委托他人办理申领手续，被委托人另需提供本人的身份证(原件和复印件)和委托人的委托书。
孕前需要做哪些准备
1、饮食注意多样化
从准备怀孕的前三个月开始，饮食就需要有所调整，多吃健康的食物，油炸快餐等垃圾食物就尽量别吃了，营养储备好了，才有更健康的精子和卵子产生，夫妻都要注意饮食上的营养，遵循多样化的原则，鱼虾、鸡蛋、牛肉、猪肉、新鲜的蔬菜等，可以每天变着花样食用，千万不可挑食偏食，这样很容易造成营养不良。
2、生活习惯：减少不良习惯
孕前就要养成早睡早期的好习惯，熬夜伤身的事情更不能干，还应该根据自身条件选择合适的运动来锻炼身体，例如慢跑、散步、瑜伽等。多呼吸新鲜空气，养成健康的生活习惯，为往后怀孕做好准备。
3、宠物：避免感染病毒
现在很多家庭都会养宠物，和小猫小狗长期呆在一起也是不可避免的，猫狗身上会带有某些病毒，如弓形虫。一旦自己感染上弓形虫，那么怀孕的时候就可能会传染给胎儿，造成胎儿畸形。因此如果准备怀孕生宝宝了，最好先把这些宠物送走，可以把它们托付给亲戚朋友。
4、受孕季节：最佳受孕时机
我们都知道五六月份是最佳怀孕时间，因为这段时间蔬菜、水果充足，还可以多晒太阳，且没有严寒干扰，有利于胎儿的成长发育。
2试管建档前需提交的资料有哪些
您需要提交以下资料：
1、两证原件/复印件(两证指：合法的夫妻双方结婚证、夫妻双方身份证)，一定注意：这两个证件必须齐全且信息统一，缺一不可，必须在有效期内，否则不予以行试管婴儿助孕。
2、当地二甲以上医院半年内的检查报告，检查报告内容包括：(1)女方：血常规，血凝，血型，染色体，胸片，心电图，肝肾功能，免疫全套，TORCH，空腹血糖，乙肝2对半，丙肝，HIV，RPR，宫颈脱落细胞涂片(TCT)，白带常规，白带支原体，衣原体，淋球菌。
(2)男方：精液常规+形态学检查，精浆支原体，衣原体，淋球菌，染色体、血常规，血型，乙肝2对半，丙肝，空腹血糖，肝肾功能，HIV，RPR(其中精液需在我院复查)。
1孕前需要做哪些准备
1）饮食：注意多样化
怀孕之前的三个月，夫妻两个都要注意饮食上的营养，遵循多样化的原则，平时多吃一些可以调养身心的食物，女性要注意补充叶酸。此外同房的次数要把握好，女性算好自己大致的排卵日期，男性注意养精蓄锐，为准备优秀的精子和卵子做好基础工作。
2）生活习惯：减少不良习惯
孕前最好早睡早起，不熬夜，根据自身条件选择合适的运动来锻炼身体，例如慢跑、散步等。多呼吸新鲜空气，养成健康的生活习惯，为往后怀孕做好准备。
3）医疗保健：做好预防接种
孕前要做好各方面的检查，预防接种要按时去做。如果你的体重超重的话，要做好减肥工作，控制饮食，最好在体重标准时再怀孕，这样对自己和宝宝都好。
4）宠物：避免感染病毒
有的家庭喜欢养些宠物，例如猫、狗等，它们身上都会带有某些病毒，如弓形虫。如果你准备怀孕生宝宝了，最好先把这些宠物送走，可以把它们托付给亲戚朋友，等什么时候方便的时候再接回来。
5）受孕季节：最佳受孕时机
我们都知道五六月份是最佳怀孕时间，因为这段时间蔬菜、水果充足，还可以多晒太阳，且没有严寒干扰，有利于胎儿的成长发育。